Dans la continuité des petits succès, voilà 2 badges pour le nouvel an chinois :
Et un nouveau badge pour 60 jours de suite, gagné le 3 février ! (pour la 8ème fois)
Et un entrainement de 14 km de plus... 160 ppm, mais la seconde partie des 7 km a été plus difficile. Je dois quand même plaider les circonstance atténuantes : j'ai couru dans les champs et certains passages étaient bien boueux... et la pluie m'a rejoint au dernier kilomètre. D'où un rythme plus chahuté.
Avec quasi 190 km, janvier est mon meilleur mois depuis mai de l'an dernier (et la préparation du trail) - donc je suis content.
