Streak running

Rédigé par Claude | Classé dans : Entrainements

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09 | 20

Voilà : j'ai récemment découvert ce nom... et j'ignorais le pratiquer !

Alors, qu’est-ce que le streak running ? Faire du streak running, c’est courir tous les jours sur une certaine distance. Selon l’American Running Streak Association, la distance minimum de course doit être de 1,61 km (soit 1 mile). Le “ streak “ (la série), c’est le nombre de jours consécutifs au cours desquels vous avez parcouru cette distance minimale. Bien sûr, vous pouvez courir partout, même sur un tapis de course.

Le record de la plus longue série est détenue par Ron Hill, vainqueur du marathon de Boston en 1970 avec un temps de 2h10 - qui a couru pendant 52 années et 39 jours. Cette série s'est arrêtée en 2017 quand Ron a pris un jour de repos ! Il est né le 25 septembre 1938... : bon anniversaire, Ron.

Envie d'en découvrir plus ? C'est à lire sur le blog de Runtastic ...

Pour mémoire, moi streak à moi, c'est un nombre de pas quotidien :
Série la plus longue     715 jours            12 oct. 2018 - 25 sept. 2020

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