L'année 2022 se compose de 2 périodes :
- d'une part, les 6 premiers mois - dans la continuité des 9 mois précédents de 2021, sur un haut niveau d'activité
- d'autre part, les 6 derniers - avec une fin d'été compliquée, quelques douleurs, et un début de "courir moins"
En chiffres (et en graphiques) : 97km de moins en 2022 qu'en 2021... mais 78kpas de plus - un bon cru !
J'aurais l'occasion de revenir sur les résolutions 2023, mais "courir moins" reste la ligne directrice : quantitativement, 3000km suffiront. Tout l'enjeu porte donc sur le qualitatif et donc le "courir mieux".
