Malgré ma "petite" forme du moment, je me suis inscrit au semi F4P de Rosheim qui aura lieu dimanche 24 septembre (départ 9h). Le parcours est légèrement différent de celui que je connaissais, mais dans l'ensemble, cela reste très proche. Enfin, à noter une limite horaire de 2h35... voilà un beau challenge !
Du coup, j'ai regardé mes éditions précédentes, et cela fait déjà bien longtemps : 2016 et 2017. En plus, l'allure de ces 2 courses avait été très bonne, avec un passage de 1h09 à mi course (et mi dénivelé) - et donc avec une petite marge d'accélération sur la seconde partie du parcours. Il va donc vraiment falloir que je m'applique !
A noter également que je veux valider un autre challenge virtuel ce jour là, je dois donc bien veiller à avoir 21km à mon GPS...
En bonus, je partage le plan d'entrainement proposé par Adidas - me concernant, je sais que je vais devoir veiller aux périodes de récupération, sachant qu'il reste 25 jours...
