Peu importe si tu cours lentement, tu seras toujours plus rapide que ceux qui restent sur le canapé ! Extrait d'un mail que m'a envoyé Jiwok : trop génial...
Plus sérieusement, j'ai franchis la barre des 4000 (dimanche 5 octobre)
L'heure est arrivée de réviser mes objectifs :
- nombre de km de course à pied par mois (le même pour les 12 mois de l'année) : +20%
- cumul en km parcourus en course à pied dans l'année : +15%
- cumul de km parcourus en course à pied et à vélo (VTT et route) dans l'année : +43%
Ces nouveaux objectifs sont appliqués de façon rétroactive à 2014 et aussi à 2013 :
- Pour 2013, l'objectif de course à pied est maintenant atteint à 122% (au lieu de 141%) et celui total (incluant le vélo) devient 92% (au lieu de 115%)
- Je rectifie également le suivi mensuel de 2014
