Installer de nouvelles routines : relai TV

Rédigé par Claude | Classé dans : Entrainements, Parcours

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07 | 24

L'originalité de ce parcours, ce n'est pas la montée : celle ci se fait sur la route des 17 km... C'est sa descente, avec la "plongée" vers Xonrupt une fois arrivé au Poli et le passage devant le relai TV.

230m D+ pour 8 km.

Mots clés : aucun

Installer de nouvelles routines : source St Jacques

Rédigé par Claude | Classé dans : Entrainements, Parcours

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07 | 24

Pour cette sortie, pas de demi mesure, il s'agit de rejoindre les parcours de ski de fond du Poli. Et donc, ça monte : pente de 10 % sur quasi les deux premiers kilomètres puis 7 % sur 1,5 km pour atteindre le point culminant de cette sortie. Descente "classique".

Au total, 7,65 km pour 300m D+.