Cergy : un grand tour

Rédigé par Claude | Classé dans : Parcours

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J'ai déjà publié un parcours intéressant à Cergy (Axe majeur / ancienne voie ferrée), mais il a un défaut principal : ce n'est pas une vraie boucle. L'été, on peut courir autour de la base nautique - l'hiver, quand il fait nuit, c'est plus compliqué. J'ai donc tracé (et reconnu) un parcours qui commence comme le précédent (donc, départ Olivarius ou Novotel), mais poursuit après la terminus RER vers Courdimanche, pour retrouver le Boulevard de l'Oise, et passer Vauréal puis Jouy-le-Moutier avant de descendre vers Neuville. On rejoint Cergy par Ham avant de passer le pont près du port et remonter vers l'hôtel.

Le parcours fait un peu plus de 18 km et 150 m de dénivelé - et se laisse donc faire en 2h, tranquille.

J'ai aussi chargé le parcours sur openrunner.com

Mots clés : aucun

jeudi 27 novembre 2014 à 20:43 Claude a dit :

#1

Couru le 25 novembre tard le soir en 1h52 : formidable ! Après Courdimanche, on emprunte la piste cyclable en site propre, tantôt d'un côté, tantôt de l'autre de la route (il faut suivre). A la sortie de Jouy-le-Moutier, il y a une descende juste fantastique : on perd tout le dénivelé en moins d'1 km - de quoi avoir mal aux quadriceps pendant 48h ! A coup sûr, je vais refaire ce parcours...

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