"Va, pensée, sur tes ailes dorées
Va, pose-toi sur les pentes, sur les collines,
Où embaument, tièdes et tendres,
Les douces brises du sol natal !"
Et mon envie de courir !
Vous avez bien reconnu le célèbre air de Verdi extrait de Nabucco...
Vous le savez certainement si vous suivez ce blog, je suis un fan inconditionnel de musique a cappella, genre Perpetuum Jazzile ou Pentatonix - sans oublier le "bon" gospel et j'ai eu mes premiers amours avec la musique classique.
Je ne peux donc pas courir pour l'instant, cela va probablement durer jusqu'à fin d'année - je peux simplement marcher et donc je suis contraint de me fixer de nouveaux objectifs : 6000 pas par jour, pendant 60 jours consécutifs.
Le tapis a repris du service : marcher 35 min avec 10% de pente me permet de faire 3 km, soit quasi 2 fois moins qu'en course à pied, et de brûler 200 kcal, soit 2,5 fois moins qu'en course à pied - et permet d’engranger autour de 3800 pas.
Rendre vous mi décembre pour voir si j'ai tenu le choc ! Attention aussi d'ici là à mon poids, vu que je brûle nettement moins de calories...
